John Myers
Nilalaman
show
Ingredients
salmon
- 500 g Naka-frozen na salmon
- 500 g Lemon juice
- Asin
- Langis
sarsa
- 2 pula Mga sibuyas
- 1 kutsara Harina
- 400 ml Stock ng isda
- 100 ml Gatas
- 1 kutsarita Honey likido
- Paminta
- 1 kahel
Patatas na pansit
- 2 kutsara Hiniwang almond
- 500 g -
- 500 g Margarine
tagubilin
salmon
- Hugasan ang lasaw na salmon, i-dab na mabuti, gupitin ang mga bill at ibuhos ang lemon juice.
- Mag-init ng kaunting mantika sa isang kawali at iprito ang salmon sa magkabilang panig, magdagdag ng asin, alisin ang salmon at panatilihing mainit-init
sarsa
- Peel at fillet ang orange, pagkolekta ng juice, alisan ng balat ang sibuyas at gupitin sa maliliit na cubes.
- Lagyan ng mantika ang natitirang litson na taba at igisa ang mga sibuyas sa loob nito, alikabok ng harina.
- Ngayon deglaze na may stock ng isda, ibuhos sa gatas at ang orange juice at kumulo para sa tungkol sa 5 minuto.
- Timplahan ng asin, paminta at pulot ang sarsa at idagdag ang orange fillet
Patatas na pansit
- Inihaw ang mga almendras saglit sa isang pinahiran na kawali, magdagdag ng kaunting margarine at pansit ng patatas at iprito ang lahat ng sandali
Serving
- Bago ihain, idagdag ang salmon sa mainit na sarsa at ihain kasama ang potato noodles sa isang plato
- Nais ko sa iyo ng bon appetit; 🙂
Pagkain
Paglilingkod: 100gMga Calorie: 80kcalCarbohydrates: 5.8gProtina: 3.3gTaba: 4.9g
