John Myers
Nilalaman
show
Ingredients
Mga ekstrang tadyang at patatas
- 2 kg Tadyang
- 1 L Katas ng mansanas
- 4 Malaki ang patatas
atsara
- 150 ml Katas ng mansanas
- 250 ml Tomato ketchup
- 1 tbsp Matamis
- 0,5 tsp Chili Sauce (Sambal Oelek)
- 4 Mga sibuyas ng bawang
- 1 kurutin Asin
- 1 kurutin Paminta
- 1 kurutin Paprika pulbos
- 4 tsp Soy sauce
Quark
- 250 g Quark
- 200 g Maasim na cream
- 1 kurutin Paminta
- 1 kurutin Asin
- 1 tbsp Herbal mixture
salad
- 1 Sariwang paminta
- 1 Pipino
- 2 mga kamatis
- 1 Litsugas
- 100 g Papkorn
tagubilin
Tadyang
- Ilagay ang mga ekstrang tadyang sa katas ng mansanas sa umaga, ito ay gagawing maganda at malambot ang karne. Paunang lutuin ang unpeeled na patatas sa inasnan na tubig. At kalaunan ay saglit na ilagay sa oven para maghurno muli.
- Pakuluan ang mga sparrib sa tubig at pagkatapos ay ilagay sa isang baking sheet. Ngayon kuskusin ang marinade at maghurno sa 150 ° C hanggang sa ginintuang kayumanggi.
atsara
- Para sa marinade, paghaluin ang lahat ng sangkap at timplahan ng panlasa at hayaang matarik.
Quark
- Paghaluin ang quark na may kulay-gatas, paminta, asin at mga damo at hayaan itong matarik din.
salad
- Para sa litsugas, gupitin ang mga sili, kamatis at pipino sa maliliit na piraso. Linisin ang litsugas at putulin ito sa maliliit na piraso. Ilagay ang lahat kasama ang mais sa isang mangkok at lagyan ng mantika, suka, asin at paminta (o anumang iba pang dressing kung gusto mo).
- Ngayon ayusin ang lahat nang sama-sama.
Pagkain
Paglilingkod: 100gMga Calorie: 126kcalCarbohydrates: 8.3gProtina: 10.1gTaba: 5.8g
