Tuna Salad na may Beans at Feta Cheese

by John Myers Agosto 19, 2021, 6: 47 amupdate Enero 6, 2022, 6:28 ng gabi

5 mula 7 boto

Kabuuang Oras 30

Kurso Hapunan

pagkain Taga-Europa

Servings mga tao

Calories 13 kcal

Nilalaman show

Ingredients

200 g mga kamatis
1 maaari Natural na tuna
3 tbsp Langis
1 bungkos Tinadtad na perehil
4 tbsp Puting balsamic vinegar
1 kurutin Asin, paminta + asukal
200 g Feta na keso
1 maaari Malaking puting butil ng butil

tagubilin

Paghaluin ang suka, asukal, asin + mantika. Idagdag ang pinatuyo na beans. Dice ang mga kamatis, alisan ng tubig ang isda at tusukin. Durugin ang feta cheese at idagdag ang perehil sa beans. Salain sa refrigerator.

Recipe ng Pine I-print ang Recipe

Pagkain

Paglilingkod: 100gMga Calorie: 13kcalCarbohydrates: 1.8gProtina: 1.1gTaba: 0.1g

Sinulat ni John Myers

Propesyonal na Chef na may 25 taong karanasan sa industriya sa pinakamataas na antas. May-ari ng restaurant. Direktor ng Inumin na may karanasan sa paggawa ng world-class na pambansang kinikilalang mga cocktail program. Manunulat ng pagkain na may natatanging boses at pananaw na hinimok ng Chef.