in

Ispanaklı Tuzlu Kabuklu But Biftek

5 itibaren 6 oy
Toplam Süre 1 saat
Kurs akşam yemeği
yemek pişirme Avrupa
porsiyon 2
Kalori 67 kcal

malzemeler
 

Biftek

  • 2 Biftek
  • 1 Yumurta
  • Biber
  • 1 kg Kaba tuz
  • Kendi zevkinize göre bahçe otları
  • 12 dilimleri pastırma beyaz

garnitür

  • 500 g dondurulmuş ıspanak
  • 1 Sarımsak dişi
  • Tuz ve biber
  • 100 g Tereyağı
  • küçük hindistan cevizi

talimatlar
 

  • Fırını önceden 100 dereceye ısıtın. 4 dilim domuz pastırması koyun ve otların yarısı ile kaplayın. Mercanköşk, biberiye, kekik ve yabani sarımsak aldım. Biftekleri biberle her iki tarafına yerleştirin ve kalan otları üstüne koyun ve kalan pastırmayı kaplayın. Tuzu yumurta ile karıştırın ve biftekleri bununla kaplayın. Fırında 25 dakika kadar pişirin ve ardından tuz, ot ve domuz pastırması kaplamasını çıkarın. Tavada 1-2 dakika her iki tarafı da kızartılmış aromaları almasına izin verin.
  • Ispanağı sıkın. Tereyağını köpürtün ve sarımsak, tuz, karabiber ve hindistan cevizi ile tatlandırın. Ispanağı karışımda çevirin.
  • İpucu 3: Uygun bir termometre kullanarak etin iç sıcaklığını ölçün. Çok sarımsaklı çalışmak istemiyorsanız Çin sarımsağı kullanabilirsiniz. Bunu dörde bölün ve hazırladıktan sonra çıkarın.

Beslenme

Porsiyon: 100gKalori: 67kcalKarbonhidratlar: 0.1gProtein: 0.1gŞişman, yağ: 7.6g
avatar fotoğrafı

Tarafından yazılmıştır John Myers

En üst düzeyde 25 yıllık sektör tecrübesine sahip Profesyonel Şef. Lokanta sahibi. Dünya standartlarında ulusal olarak tanınan kokteyl programları oluşturma deneyimine sahip İçecek Direktörü. Kendine özgü şef odaklı sesi ve bakış açısına sahip yemek yazarı.

Yorum bırak

avatar fotoğrafı

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmişlerdir. *

Bu tarifi değerlendirin




Taze Dereotu ile Dereotu Sosu…

Güney Tirol Apple Sprizz