Her Gün Aynı Çöpü İçmek: En Zararlı ve İnanılmaz Tehlikeli Çay Hangisi?

Çay, özellikle kışın en sevilen ve içinizi ısıtan içecektir. Her birimiz en sağlıklı çayların bitkisel çaylar olduğunu biliriz. Bitkisel çay, bağışıklık sistemini yatıştırır, tonlandırır ve güçlendirir. Ama biz her gün böyle çaylar içmiyoruz ve doktorlar da önermiyor.

En yaygın çaylar elbette siyah ve yeşildir. Uzmanlar, kalp hastalığı olan kişilerin güçlü siyah çay içerken özellikle dikkatli olması gerektiğini belirtiyor. Siyah çaya kendinizi kaptırmamalısınız çünkü kalp atışlarını büyük ölçüde artırır.

Hipertansiyon ve sinir sistemi hastalıkları olan kişiler siyah çay içmemelidir.

Hangi çay en tehlikeli

• Beslenme uzmanlarına ve uzmanlara göre en tehlikeli çay poşet çaydır.
• Kendinizi bir sıvıyla "zehirlediğiniz" için bu tür çay herkes için kontrendikedir. Çay poşetleri artıklardan yapılır ve sadece çöp içerir.
• Vücudunuza zarar vermemek için yüksek kaliteli büyük yapraklı çay alın.
• Doğru siyah çay nasıl içilir?
• Siyah çay güçlü olmamalıdır.
• Siyah çay çok sıcak ve kahvaltı sırasında içilmemelidir.
• Dünkü demlenmiş siyah çayı içmeyin. Böyle bir içecek vücuda zarar verebilir.

Siyah çayın faydaları

Siyah çay, yüksek kafein içeriği nedeniyle size enerji verdiği için size iyi gelir. Siyah çay daha az agresiftir ve vücudunuza kahve kadar tepki vermez.