John Myers
İçerik
show
malzemeler
Domates salatası için
- 4 orta domates
- Doğranmış soğan
- Yağ ve sirke
- Tuz biber
Balık tabağı için
- Bismarck ringa balığı konservesi süzülmüş
- Acı biber turşusu
- Soğan halkaları
- 2 Kornişon
Kuark daldırma için
- 1 Fincan Krem peynir
- 1 Fincan Süt
- 1 küçük Doğranmış soğan
- Tuz biber
- Keten tohumu yağı
talimatlar
Domates salatası
- Domatesleri yıkayıp doğrayın, üzerine tuz ve karabiber dökün, yağ ve sirkeyle tamamlayın
Kuark daldırma
- Krem peyniri biraz sütle krema haline getirin, küçük parçalar halinde kesilmiş soğanı ekleyin ve her şeyi tuz ve karabiberle tatlandırın, keten tohumu yağıyla (eğer isterseniz) servis yapın.
Balık tabağı
- Bismarck ringalarını bir tabağa alın, soğan halkalarını ve biber turşusunu üstüne yayın. Salatalıkları uzunlamasına ikiye bölüp tekrar çaprazlamasına kesip tabağa dizin.
garnitür
- Kabuklu patates
Beslenme
Porsiyon: 100gKalori: 67kcalKarbonhidratlar: 0.5gProtein: 2.3gŞişman, yağ: 6.3g
