in

Şerit Erişteli Tavuk Göğsü Yahni

5 itibaren 3 oy
Toplam Süre 45 dakika
Kurs akşam yemeği
yemek pişirme Avrupa
porsiyon 3
Kalori 111 kcal

malzemeler
 

sos

  • 1 parça kırmızı biber
  • 400 g mantar kahverengi
  • 1 parça Doğranmış soğan
  • 70 g Füme jambon
  • Biberiye, tuz, karabiber, köri, İtalyan baharatları
  • 3 yemek kasigi Dondurulmuş hafif sos
  • Biraz kırmızı şarap
  • Süt
  • granül et suyu
  • 80 ml Akışkan krema

talimatlar
 

hazırlık

  • Tavuk göğsünü ince şeritler halinde kesin. Kırmızı biberi kabaca doğrayın, soğanı orta boy küpler halinde kesin ve tütsülenmiş jambonu küp küp doğrayın. Makarna için bir tencereye su koyun ve iyice tuzlayın.

İlave işlemler

  • Yağı bir tavaya veya tencereye koyun. İçerisine soğanları, ardından biberleri, mantarları, biberiyeyi 3 küçük soteleyin. Karidesleri ve jambonu ekleyin ve kısaca kızartın. Şimdi eti ekleyin ve kısaca kızartın.

sos yapmak

  • Her şey güzelce kavrulduktan sonra, biraz kırmızı şarapla deglaze edin. Bir şeyin kaynamasına izin verin. Light sos (dondurulmuş, talimatlara göre sıvı ile karıştırın - Ben her zaman su yerine süt kullanırım, sos böyle daha lezzetli olur) ve biraz taneli et suyu (sıvısız, tavaya yaklaşık 1 çay kaşığı ekleyin ve karıştırın. Şimdi sütü ekleyin) , karıştırın ve kaynatın.Tuz, karabiber, köri ve italyan baharatları ile çeşnilendirin.Son olarak biraz krema ekleyin.Et henüz pişmemişse bir süre ocakta bırakın.Ancak çok uzun pişirmeyin. Aksi takdirde tavuk göğsü çabuk kuruyacağından.

Beslenme

Porsiyon: 100gKalori: 111kcalKarbonhidratlar: 1gProtein: 6.7gŞişman, yağ: 9g
avatar fotoğrafı

Tarafından yazılmıştır John Myers

En üst düzeyde 25 yıllık sektör tecrübesine sahip Profesyonel Şef. Lokanta sahibi. Dünya standartlarında ulusal olarak tanınan kokteyl programları oluşturma deneyimine sahip İçecek Direktörü. Kendine özgü şef odaklı sesi ve bakış açısına sahip yemek yazarı.

Yorum bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmişlerdir. *

Bu tarifi değerlendirin




Kıyılmış Dana Etten Yapılan Cordon Bleu

Feta ve Ot-bal-hardal Soslu Baharatlı Mantar Salatası