Emzirirken Tarçın Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Tarçın emzirirken risk oluşturabilir, ancak tadını çıkarmanın faydaları da olabilir. Bu yazıda, bebeğinizi emziriyorsanız baharatın kullanımı hakkında bilmeniz gerekenleri öğreneceksiniz.

Emzirirken tarçın tüketirken buna dikkat etmelisiniz.

Kadınlara genellikle hamilelik sırasında tarçın tüketmemeleri tavsiye edilir. Tarçın tüketmeden önce bilgilenmek için jinekoloğunuza danışmanız en doğrusudur.

• Bunun nedeni, düzenli tarçın tüketiminin emeği tetikleyebilmesidir.
• Emzirme döneminde bu sorun olmaz. Ancak tarçında bulunan kumarin, çok miktarda tüketildiğinde karaciğere zarar verebilir.
• Ancak tüm tarçınlar aynı değildir ve kumarin içeriği büyük ölçüde tarçın türüne bağlıdır.
• Sağlıklı Seylan tarçını, ucuz Çin tarçınından önemli ölçüde daha az kumarin içerir.
• Bu nedenle, emzirirken tarçınsız kalmak istemiyorsanız, Seylan tarçınına ulaşın.
• Bununla birlikte, emzirirken tarçın yerseniz bebeğiniz şişkinlik yaşayabilir. Bu, biber veya sarımsak gibi diğer sıcak baharatlar için de geçerlidir.
• Polen alerjiniz varsa genellikle tarçından kaçınmalısınız. Bu tarçın alerjisi geliştirme riskini artırır.
• Sadece kumarin değil, tarçın içeriğindeki safrol de alerjileri tetikleyebilir.

Tarçın da olumlu etkilere sahip olabilir

Emzirirken tarçını sorumlu bir şekilde kullanırsanız, yani her zaman doğru dozu kullanırsanız, baharatın diğer etkilerinden faydalanabilirsiniz.

• Tarçın süt üretimini teşvik eder. Sütünüz azsa tarçın ile buna karşı koyabilirsiniz.
• Aynı zamanda tarçın alımı hamilelikten sonraki ilk adet döneminin oluşmasını ve dolayısıyla tekrar hamile kalma olasılığını da geciktirir.
• Bunun nedeni de tarçının süt artırıcı etkisidir. Prolaktin hormonu süt üretiminden sorumludur.
• Bu hormon yumurta olgunlaşmasını ve yumurtlamayı engeller. Prolaktin ve dolayısıyla süt ne kadar fazla üretilirse, ilk adet kanaması o kadar geç başlar.
• Hiçbir durumda çok fazla tarçın tüketmemelisiniz. Genellikle tarçın kapsüllerinden kaçınmalısınız. Sağlıksız Çin tarçını genellikle burada ve çok yüksek dozlarda kullanılır.