İçerik
show
malzemeler
- 1 kg kuark yalın
- 250 ml Krem% 10 yağ
- Tuz ve biber
- 15 g Otlar de Provence
- 1 kg mumlu patates
talimatlar
- Patatesleri yıkayın ve kabuklarını soyup kaynar tuzlu suda yaklaşık 20 dakika pişirin. Bu arada Quark'ı kremayla güzel ve kremsi bir kıvama gelinceye kadar karıştırın, tuz ve karabiber ekleyin. Otları yıkayın, kurulayın ve kabaca doğrayın. Bitkileri kuarkın içine karıştırın ve 20 dakika demlenmeye bırakın. Gerekirse tekrar tuz ve karabiber ekleyin. Patatesleri boşaltın ve ot kuarkıyla birlikte servis yapın.
Beslenme
Porsiyon: 100gKalori: 77kcalKarbonhidratlar: 8.5gProtein: 7.2gŞişman, yağ: 1.3g