John Myers
İçerik
show
malzemeler
- 2 yaprak Mayalı hamur s. D. Soğutma rafı
- 1 pırasa
- 1 avuç Ay çekirdeği
- 100 g ufalanmış beyaz peynir
- 1 yapabilmek Mantar konserve süzülmüş
- Tuz
- Biber
- Kimyon
talimatlar
- Hamuru paketin üzerindeki talimatlara göre hazırlayın.
- Ayçiçeği çekirdeklerini kuru bir tavada altın rengi olana kadar kavurun. Bir kaseye dökün, parçalayın ve beyaz peyniri ekleyin.
- Bu sırada pırasayı halka halka doğrayın, biraz zeytinyağında soteleyin, mantarları ekleyin ve birlikte pişirin. Biraz soğumaya bırakın ve beyaz peynire ekleyin. Tuz, karabiber ve kimyon ile tatlandırın, iyice karıştırın.
- Fırını 200 ° C'ye önceden ısıtın.
- Hamuru 8 parçaya bölün ve yuvarlak şekilde açın. Yaklaşık yerleştirin. Her daireye 1.5 yemek kaşığı dolum yapın ve bir torbaya kapatın.
- Poşetleri yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizin. 200 °C'de 15-20 dakika pişirin.
Beslenme
Porsiyon: 100gKalori: 284kcalKarbonhidratlar: 0.8gProtein: 15.7gŞişman, yağ: 24.1g
