in

Patates ve Soğan Tortilla

5 itibaren 5 oy
Toplam Süre 20 dakika
Kurs akşam yemeği
yemek pişirme Avrupa
porsiyon 2
Kalori 442 kcal

malzemeler
 

  • 2 büyük Patates
  • 2 büyük Soğan
  • 2 yk Sızma zeytinyağı
  • 6 Yumurta
  • 4 yk Maden suyu
  • Öğütücüden biber
  • Tuz
  • 2 yk Sızma zeytinyağı

talimatlar
 

  • Soyulmuş patatesleri önce dörde bölün, ardından çok ince olmayan dilimler halinde kesin. Soğanları ikiye bölün ve büyük parçalar halinde kesin. Bir tavada 2 yemek kaşığı yağı ısıtın ve patatesleri ve soğanları (biber ve tuzla tatlandırılmış) 15 dakika kızartın.
  • Yumurtaları yeterince büyük bir kaseye koyun ve maden suyu, biber ve tuzla iyice karıştırın. Patates ve soğan karışımını katlayın.
  • Zeytinyağını tekrar tavada ısıtın, yumurta karışımını ekleyin, tavanın kapağını kapatın ve tortillayı hafif ateşte yaklaşık 8 dakika pişirin. Ters çevirin ve üstünün de iştah açıcı bir şekilde kızarmasına izin verin.
  • Bugün tortillamı soğan dilimleri ve yaprak ıspanakla süslenmiş ekşi zeytinlerle servis ettim ... gerçekten İspanyol !!.

Beslenme

Porsiyon: 100gKalori: 442kcalKarbonhidratlar: 0.1gŞişman, yağ: 50g
avatar fotoğrafı

Tarafından yazılmıştır John Myers

En üst düzeyde 25 yıllık sektör tecrübesine sahip Profesyonel Şef. Lokanta sahibi. Dünya standartlarında ulusal olarak tanınan kokteyl programları oluşturma deneyimine sahip İçecek Direktörü. Kendine özgü şef odaklı sesi ve bakış açısına sahip yemek yazarı.

Yorum bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmişlerdir. *

Bu tarifi değerlendirin




Kabarık Limonlu Kek

Bulgur Balık Güveç