talimatlar
- Erikleri temizleyin, kesip çıkarın ve dörde bölün. Koruyucu şeker ve tarçınla karıştırın, biraz su ekleyin ve talimatlara göre kaynatın. Hissedin ve 10 dakika soğumaya bırakın. Daha sonra buzdolabında 3 aya kadar saklanabilir.
Beslenme
Porsiyon: 100gKalori: 189kcalKarbonhidratlar: 46.1gProtein: 0.4gŞişman, yağ: 0.1g