ton balıklı erişte

by John Myers Ağustos 22, 2021, 2: 09 ÖS

5 itibaren 4 oy

Toplam Süre 10

Kurs akşam yemeği

yemek pişirme Avrupa

porsiyon

Kalori 359 kcal

İçerik show

malzemeler

250 g Önceki günden makarna
1 yapabilmek Ton balığı
1 yapabilmek Mısır
250 ml soya kreması
2 tk Organik sebze suyu

talimatlar

Ton balığını bir tavada kızartın. Mısır ekleyin ve 2 yemek kaşığı sebze suyuyla baharatlayın.

Soya kremasını tencereye dökün ve kaynatın, erişteleri ilave edin ve ocağı kapatın.

Pin Tarifi Baskı Tektifi

Beslenme

Porsiyon: 100gKalori: 359kcalKarbonhidratlar: 5.6gProtein: 2gŞişman, yağ: 37.2g

Tarafından yazılmıştır John Myers

En üst düzeyde 25 yıllık sektör tecrübesine sahip Profesyonel Şef. Lokanta sahibi. Dünya standartlarında ulusal olarak tanınan kokteyl programları oluşturma deneyimine sahip İçecek Direktörü. Kendine özgü şef odaklı sesi ve bakış açısına sahip yemek yazarı.