in

Karides Kuyruklu ve Mie Erişteli Sebzeli Wok

5 itibaren 2 oy
Kurs akşam yemeği
yemek pişirme Avrupa
porsiyon 2
Kalori 420 kcal

malzemeler
 

  • 225 g Dondurulmuş karides kuyrukları (çiğ, soyulmuş ve sırlanmış)
  • 1 Havuç yakl. 100 gr
  • 1 parça Kereviz yakl. 100 gram
  • 1 parça Pırasa yakl. 50 gr (sadece hafif kısım!)
  • 1 Soğan yakl. 50 gram
  • 1 Sarımsak dişi
  • 1 parça Zencefil yakl. 20 gr
  • 1 Kırmızı acı biber yakl. 20 gr
  • 62,5 g Mie eriştesi (1/8 paket)
  • 2 yk Sıvı yağ
  • 200 ml Tavuk suyu (1 çay kaşığı anlık
  • 2 yk tatlı soya sosu
  • 2 yk istiridye sosu
  • 2 yk Hafif soya sosu
  • 2 yk Koyu soya sosu
  • 2 yk Pirinç şarabı
  • 1 tk Sambal Oelek
  • 1 tk Balık sosu
  • 2 büyük tutamlar Değirmenden kaba deniz tuzu
  • 2 büyük tutamlar Değirmenden renkli biber
  • 2 sıçrama Limon suyu
  • 2 yk Tapyoka nişastası
  • 2 Broşürler / ipuçları Süslemek için fesleğen

talimatlar
 

  • Mie eriştelerini paketin üzerindeki talimatlara göre hazırlayın ve süzün. Karides kuyruklarını biraz çözdürün. Havucu soyucuyla soyun, sebze çiçeği kazıyıcı / soyucuyla 2'ye 1 dekorasyon bıçağıyla kazıyın ve bıçakla dekoratif havuç çiçeği dilimleri (yaklaşık 3 - 4 mm kalınlığında) halinde kesin. Kerevizleri temizleyin / soyun, önce dilimler halinde, sonra şeritler halinde ve son olarak da küçük elmaslar halinde kesin. Pırasayı temizleyin, iyice yıkayın ve halkalar halinde kesin. Soğanı soyun, ikiye, üçe bölün ve dilimler halinde kesin. Sarımsakları ve zencefili soyup ince ince doğrayın. Biberleri temizleyin/çekirdeklerini çıkarın, yıkayın ve ince ince doğrayın. Yağı (2 yemek kaşığı) bir wok içinde ısıtın, zencefil küplerini, diş sarımsak küpleri ve acı biber küpleriyle birlikte kuvvetlice kızartın. Karides kuyruklarını ekleyin, karıştırın ve her şeyi wok'un kenarına kaydırın. Kalan sebzeleri (havuç çiçekleri, kereviz pastilleri, pırasa halkaları ve soğan dilimleri) ekleyin ve her şeyi kısaca kızartın / karıştırarak kızartın. Parlatın/üzerine tavuk suyunu (200 ml) dökün ve üzerine tatlı soya sosu (2 yemek kaşığı), istiridye sosu (2 yemek kaşığı), hafif soya sosu (2 yemek kaşığı), koyu soya sosu (2 yemek kaşığı 9, pirinç şarabı (2 yemek kaşığı) serpin) yemek kaşığı), sambal oelek (1 çay kaşığı), balık sosu (1 çay kaşığı), değirmenden gelen kaba deniz tuzu (2 büyük tutam), değirmenden gelen renkli biber (2 büyük tutam) ve limon suyu (2 sıçrama). Son olarak hazırlanan Mie noodle'larını ekleyin, soğuk suda eritilmiş tapyoka nişastası (7 yemek kaşığı) ile koyulaştırın ve ocaktan alın. Karides kuyruklu sebze wok'u ve Mie noodle'larını fesleğen yapraklarıyla süsleyerek servis yapın.

Beslenme

Porsiyon: 100gKalori: 420kcalKarbonhidratlar: 29.3gProtein: 0.3gŞişman, yağ: 32.9g
avatar fotoğrafı

Tarafından yazılmıştır John Myers

En üst düzeyde 25 yıllık sektör tecrübesine sahip Profesyonel Şef. Lokanta sahibi. Dünya standartlarında ulusal olarak tanınan kokteyl programları oluşturma deneyimine sahip İçecek Direktörü. Kendine özgü şef odaklı sesi ve bakış açısına sahip yemek yazarı.

Yorum bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmişlerdir. *

Bu tarifi değerlendirin




Annemin Salatalık ve Haşlanmış Patates ile Domuz Kafa Jöle

Barbekü Udon Erişte Tavası