Lindy Valdez
D vitamini eksikliği otoimmün hastalıklarda sık görülür. Ancak bu aynı zamanda D vitamini almanın hastalığı iyileştirebileceği anlamına mı geliyor? Çünkü otoimmün hastalıklarda D vitamini verilmesi çoğu zaman etkisizdir. Bunun nedeninin ne olabileceğini ve bu durumda nasıl devam edileceğini açıklıyoruz.
D Vitamini: Otoimmün hastalıklarda önemlidir
Otoimmün hastalıklar, vücudun kendi bağışıklık sisteminin yanlışlıkla kendi hücrelerine ve organlarına saldırdığı ve artık yalnızca zararlı bakterilere, virüslere vb. odaklanmadığı kronik inflamatuar hastalıklardır.
Konvansiyonel tıp açısından bakıldığında otoimmün hastalıkların tedavisi ne yazık ki mümkün değildir. Bununla birlikte, bütünsel tedaviler hemen hemen her durumda rahatlama sağlar ve hatta çoğu zaman hastalığı durma noktasına getirir. D vitamini seviyesinin çok düşük olduğu kanıtlanırsa, D vitamini bu tür naturopatik tedavinin önemli bir parçasıdır. Otoimmün hastalıkları doğal olarak nasıl tedavi edeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.
D vitamini eksikliği otoimmün hastalıkları nasıl destekleyebilir?
D vitamini, bağışıklık sistemini düzenleyen sayısız biyolojik süreçle yakından ilişkilidir. D vitamini reseptörlerinin, örneğin B. monositleri, dendritik hücreler ve aktive edilmiş T hücreleri gibi bir dizi bağışıklık hücresinde bulunması, D vitamininin otoimmün hastalıkların gelişmesinde veya önlenmesinde bir rol oynadığını gösterir. D vitamininin antienflamatuar etkisi de uzun zamandır bilinmektedir.
2013'te yapılan ayrıntılı bir incelemeye göre, D vitamini eksikliği, genetik yatkınlığı olan kişilerde kendine toleransı bozabilir ve böylece otoimmün hastalıkların gelişimini teşvik edebilir. Self-tolerans, insan bağışıklık sisteminin vücudun kendi maddelerini olduğu gibi tanıma ve bunları vücuda yabancı maddelerden ayırt edebilme yeteneğidir, böylece vücudun kendi dokusuna saldırılar olmaz.
D vitamini otoimmün hastalık riskini azaltır
British Medical Journal BMJ'de Ocak 2022'de yayınlanan ve yaklaşık 26,000 denek kullanan bir çalışmada, D vitamininin otoimmün hastalık riskini yüzde 22 oranında azaltabileceği gösterildi.
Günde 2000 IU D vitamini alan test kişileri, 5 çalışma yılı boyunca, bir plasebo hazırlığı alan katılımcılardan önemli ölçüde daha az sıklıkla bir otoimmün hastalık geliştirdi.
D vitamini neden bazen çalışmıyor?
D vitamini, 1980'lerden beri multipl skleroz bağlamında araştırılmaktadır. İlk çalışmalar, hiçbir etki göstermeyen düşük dozlarda D vitamini ile yapıldı. Sadece son yıllarda, günde 7,000 ila 14,000 IU'luk daha yüksek dozlarda D vitamini uygulanan, ancak çoğunlukla günlük dozlarda uygulanmayan, örneğin B. Her 100,000 günde bir 14 IU veya gün aşırı 20,000 IU olan çalışmalar olmuştur. Ancak o zaman bile, çoğu zaman başarı sağlanamadı.
Koruyucu hekimlik alanındaki bilim adamları Prof. Dr. Nisan 2021'de Jörg Spitz, D vitamini direnci hakkında kapsamlı bilgiler yayınladı; bu, otoimmün hastalıklarda (ve diğer hastalıklarda) geleneksel miktarlarda D vitamini almanın çoğu zaman etkisiz olmasının bir nedeni olabilir. Evet, Prof. Spitz'e göre D vitamini direnci de otoimmün hastalıkların nedeni olabilir.
D vitamini direnci
D vitamini direnci durumunda, hücreler D vitaminine sadece zayıf tepki verir, bu örneğin D vitamini reseptör sinyal yolunun tıkanmasına bağlı olabilir (bulaşıcı hastalıklar tıkanmanın nedeni olarak tartışılmaktadır). D vitamini reseptörleri hücrelerin içindedir. D vitamini bir reseptöre bağlandığında, tipik D vitamini etkilerini tetiklemek için hücrelerdeki belirli genleri açabilir veya kapatabilir, ancak direnç oluşturmaz.
D vitamini yüksek doz tedavisi
Bununla birlikte, D vitamini direnci geri dönüşümlüdür - yüksek dozda D vitamini ile. Edinilmiş D vitamini direnci (doğuştan olmayan, ancak yalnızca yaşam boyunca ortaya çıkar) hala bir hipotez olarak kabul edilir, ancak Prof. Spitz'in şimdiden bu konuda umut verici bir deneyimi var. Multipl skleroz alanında, onun tavsiyelerine kesinlikle kulak verilmeli.
Prof. Spitz, Brezilyalı nörolog Cicero G. Coimbra tarafından geliştirilen bir D vitamini alım şeması olan Coimbra protokolünü kullanıyor. Coimbra Protokolü ayrıca farklı otoimmün hastalıklar için farklı D vitamini dozları sağlar. Aşağıdaki bilgiler yalnızca ilk genel bakış amaçlıdır. Sizin için en iyi hareket tarzını doktorunuzla tartışın.
Coimbra Protokolü
Coimbra protokolü için başlangıç dozu:
- Multipl sklerozda vücut ağırlığının kilogramı başına 1000 IU
- Romatoid artrit (romatizma), sistemik lupus, psoriatik artrit, sedef hastalığı, Crohn hastalığı, ülseratif kolitte vücut ağırlığının kilogramı başına 300 – 500 IU
- Hashimoto, ankilozan spondilit, sistemik sklerodermada vücut ağırlığının kilogramı başına 300 IU
- Diğer otoimmün hastalıklarda vücut ağırlığının kilogramı başına 150 IU
Bu nedenle otoimmün bir hastalığınız varsa veya bunu önlemek istiyorsanız D vitamini seviyenizi kontrol ettirin ve eksikliğiniz varsa D vitamini alın.
D vitamini yüksek doz tedavisinin yan etkilerini önleyin
Yüksek doz tedavi ile olası yan etkileri (örn. hiperkalsemi) önlemek için doktor tarafından yakından takip edilmesi her zaman önemlidir.
Hiperkalsemide D vitamini, fazla kalsiyumun bağırsaklardan kan dolaşımına emilmesine neden olur. Bu nedenle kandaki (serumdaki) ve idrardaki kalsiyum düzeyi düzenli olarak kontrol edilir. Elbette hasta, hiperkalseminin tipik semptomlarına da (aşırı yüksek kalsiyum seviyeleri) dikkat etmelidir. Bunlar, çok susadığınızda sık idrara çıkma, olağandışı yorgunluk ve hatta kabızlığı içerir.
Kalsiyum fazlalığını önlemek için Coimbra Protokolünde düşük kalsiyumlu bir diyet önemlidir.
Coimbra Protokolü ile ilgili çevrimiçi uyarılar, bahsedilen önlemlerle önlenebilen, bahsedilen hiperkalsemi ile ilgili bireysel vaka raporlarına dayanmaktadır. Bu tür uyarılarla, yüksek doz D vitamini tedavisinin avantajları ve olağan tedavilerin ciddi yan etkileri genellikle göz ardı edilir.
