Emma Miller
Uzmanlara göre bu katkı maddesi içeren çay, baş ağrılarını yeterince ve yeterince hızlı bir şekilde gidermeye ve ağız yaralarını iyileştirmeye yardımcı olur.
Biberiyeli çay, kardiyovasküler hastalık, diyabet ve hatta bunama gibi kronik hastalıkların riskini azaltmaya yardımcı olduğu için genellikle "doğal ağrı kesici" olarak adlandırılır. Bu, GreenPost portalı tarafından yeni araştırmaya atıfta bulunularak rapor edilmiştir.
Uzmanlara göre biberiye çayı, sindirimi iyileştirmek ve şişmeyi azaltmak da dahil olmak üzere birçok faydalı özelliğe sahiptir. Ayrıca çayın migren veya ağrılarda analjezik etkisi vardır.
Ayrıca hafızayı ve konsantrasyonu geliştirmeye yardımcı olur ve stresi ve panik atak riskini azaltır. Son olarak, bu baharatı içeren çay, düzenli olarak içildiğinde kan şekerini kontrol etmenizi sağlar.
Daha sonra, içeceğin uygun şekilde hazırlanması, bir bardak kaynar suya bir kaşık dolusu kurutulmuş biberiye yaprağı eklemektir. Daha sonra içecek beş dakika demlenmeli ve ardından süzülmelidir. Tatmak için bal veya limon ekleyebilirsiniz.
Daha önce beslenme uzmanı Svetlana Fus'un keten tohumlarının üç yaşın altındaki çocuklar için kontrendike olduğu konusunda uyardığı bildirildi. Safra taşı olan herkese, özellikle kadın hastalıkları olan kadınlara zarar verebilirler.
Bundan önce Fuss, sağlıklı beslenmenin üç önemli kuralı olduğunu söyledi, birincisi, kişinin gün içinde yiyeceklerden aldığı enerji ile harcadığı enerji arasında uyumlu bir oran olması gerektiğidir.
