in

Хліб без глютену

5 від 5 голосів
Курс Вечеря
варіння Європейська
Порції 4 люди
Калорії 379 ккал

інгредієнти
 

Спеції для хліба

  • 150 g Просо
  • 150 g Соєве борошно
  • 100 g Амарант
  • 25 g Тартар розпушувач
  • 100 g Волоські горіхи
  • 1 столова ложка Сіль
  • 1 чайна ложка Цукор
  • 700 ml Тепла мінеральна вода
  • 1 кл. чайна ложка Насіння кмину
  • 1 кл. чайна ложка Аніс
  • 1 кл. чайна ложка Фенхель
  • 1 кл. чайна ложка Коріандр

інструкції
 

Передмова

  • Якщо вам доводиться обходитися без пшениці, спельти та жита, то вам доведеться або жити на рисових крекерах, або вам доведеться пекти хліб самостійно ... Випікання хліба без глютену зі звичайних зернових – справжнє випробування ... вже пробували багато, більшість із них. Але хліб має смак, до якого потрібно звикнути, або він розсипається... не так із цим рецептом! на смак він «майже» як звичайний хліб, має приємну хрустку скоринку і не розпадається на тисячі шматочків, коли його розрізаєш...

підготовка

  • Спочатку дрібно подрібніть волоські горіхи в Moulinex - потім амарант і пшоно подрібніть в борошно на млинці (або використовуйте вже мелені сорти) - тепер дрібно подрібніть вказані спеції - коротко підігрійте мінеральну воду на плиті

підготовка

  • Змішайте всі сорти борошна у великій мисці з розпушувачем - змішайте мелені спеції, мелені горіхи, сіль і цукор - додайте теплу мінеральну воду - добре перемішайте - утворюється компактна, кашкоподібна суміш
  • Викласти масу в 2 форми для випікання, застелені папером для випікання - випікати в розігрітій до 200 градусів духовці близько 50 хвилин (якщо ви віддаєте перевагу великий хліб, викладіть масу в 1 форму і подовжте час випікання на 10-15 хвилин) - на початку випікання налийте гарячу воду на сковороду духовки, щоб зберегти вологу в духовці - після випікання викладіть хліб на решітку, щоб охолонути

харчування

Обслуговування: 100gКалорії: 379ккалВуглеводи: 40.6gПротеїн: 16.5gЖир: 16.7g
Фото аватара

Написано Джон Мейерс

Професійний шеф-кухар з 25-річним досвідом роботи на найвищому рівні. Власник ресторану. Директор з напоїв із досвідом створення національно визнаних коктейльних програм світового рівня. Письменник про їжу з характерним голосом і точкою зору шеф-кухаря.

залишити коментар

Фото аватара

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені * *

Оцініть цей рецепт




Свинячі медальйони з беконом у грибному соусі

Guglhupf – Пряний на Різдво