John Myers
зміст
show
інгредієнти
- 2 Яйця вільного вигулу
- 50 g Гірський сир
- 1 ст "Індійський" вершковий сир *
- 100 g Йогурт
- 1 ч.л. мед
- 1 ч.л. Пластівці червоного чилі
інструкції
- Яйця відварити круто, очистити і нарізати кубиками. Також наріжте кубиками сир.
- Змішайте йогурт із сумішшю спецій і додайте до яйця та сиру.
- * Посилання на вершковий сир: із сумішшю індійських спецій
харчування
Обслуговування: 100gКалорії: 181ккалВуглеводи: 7.5gПротеїн: 10.7gЖир: 11.9g
