John Myers
зміст
show
інгредієнти
- 50 g Зелені оливки
- 50 g Чорні оливки
- 100 g Лук
- 10 g Часник
- 10 ml Лимонний сік
- 30 ml Оливкова олія
- 5 ml Херес
- 4 g Сіль
- 1 g Перець
- 0,5 g Нано м'ята
- 0,5 g Цукор
інструкції
- Приготуйте заправку з лимонного соку, оливкової олії, хересу та спецій
- Оливки, цибулю і часник подрібніть і додайте в заправку
- За бажанням: нарізана кубиками фета, горіхи або горіхове масло
харчування
Обслуговування: 100gКалорії: 201ккалВуглеводи: 5.8gПротеїн: 1.2gЖир: 18.9g
