John Myers
зміст
show
інгредієнти
Для салату:
- 1,5 пакет рис
- 6 Червоний перець маринований
- 1 може Тунець консервований в олії
- 1 маленька банка Мандаринові клини
- 1 Червона цибуля
- 1 Apple
- Сік 1/2 лайма
- 0,5 Перець жовтий
- 1 м'яч Моцарелла
- 3 скибочки Бекон
Для заправки:
- 200 g Сметана
- 2 ст Соус Теріякі
- 2 ст майонез
- 2 ст Заморожена шніт-цибуля
- 2 ч.л. Свіжовичавлений сік лайма
- Сіль, перець кольоровий з млина
- 1 ч.л. Солодка паприка в порошку
- 1 ч.л. Порошок каррі
- 1 затискати Цукор
- 0,5 ч.л. мед
інструкції
- Зваріть рис згідно з інструкцією на пакеті, злийте воду і злийте воду. Тим часом добре злийте перець, тунець і шматочки мандарина. Очистіть цибулю, а яблуко очистіть від шкірки, видаліть серцевину. Цибулю і яблуко нарізати дрібними кубиками, яблуко збризнути соком лайма в салатник. Половинку жовтого перцю очистіть і промийте.
- Наріжте кубиками маринований перець, жовтий перець, моцарелу та бекон. Мандаринові часточки розрізати навпіл. Бекон обсмажити в сотейнику без додавання жиру і залишити остигати.
- Додайте всі інгредієнти до яблука і перемішайте. Для заправки змішайте сметану, соус теріякі, майонез, зелену цибулю та сік лайма. Добре приправити спеціями, цукром і медом і полити салат. Все добре перемішати. Як тільки рис охолоне, додати і добре перемішати. Дайте настоятися не менше чотирьох годин, за півгодини до подачі дістаньте з холодильника і знову добре перемішайте.
- Спробуйте це весело!
харчування
Обслуговування: 100gКалорії: 236ккалВуглеводи: 7.9gПротеїн: 3.9gЖир: 21.1g
