Приготування пшона: приготування дуже просте

Приготування пшона – ось як

Для приготування крупи вам знадобиться всього 1 склянка пшона, 2 склянки води і трохи солі.

1. Спочатку покладіть пшоно в сито і ретельно промийте його під гарячою водою.
2. Тепер наповніть каструлю водою, а потім додайте пшоно.
3. Також додайте щіпку солі.
4. Тепер накриваємо каструлю кришкою і чекаємо, поки вода закипить.
5. Як тільки закипить, можна зняти кришку і залишити пшоно варитися на повільному вогні близько п’яти хвилин.
6. Потім зерно має набухнути приблизно 20-30 хвилин при вимкненій плиті.

Пшоно – ось що потрібно знати про зерно

Ось що вам слід знати, перш ніж купувати зерно:

• Зберігати пшоно потрібно в холодильнику, тому що воно зберігається близько півроку. Після відкриття також краще залити його в герметичний контейнер.
• Пшоно користується особливою популярністю завдяки своїм інгредієнтам. Тому що зерно містить, крім іншого, багато магнію, заліза, білка та кремнію.
• Він також не містить глютену, що робить його ідеальним для людей з целіакією.
• Крім того, 100 грамів пшона містять лише близько 360 калорій, тому воно також ідеально підходить для схуднення.