John Myers
зміст
show
інгредієнти
- 2 Сердечка салату ромен
- 1 Apple Elstar
- 1 Груша свіжа
- 2 Зелена цибуля
- 3 Волотисте томати
- 0,25 Огірок
- 1 Стебла любистку
- 1 Стебло естрагону
- 1 Жменя листя трави
- Сіль
- Перець з м'ясорубки
- 2 ст Горіхова олія
- 2 ст Оцет бузини
інструкції
- Сердечка салату помийте і наріжте невеликими шматочками
- Яблука і груші помийте, подрібніть, видаліть серцевину і наріжте невеликими скибочками
- Огірок і помідори помити і нарізати кружальцями
- Зелень промити, видалити плодоніжки і нарізати соломкою. Цибулю ріпчасту помити і нарізати кільцями
- Приготуйте маринад з оцту, олії, солі та перцю, змішайте зелень і цибулю. Додайте яблуко, грушу, помідор і огірок і дайте настоятися принаймні 10 хвилин
- Тепер додайте салат ромен і насолоджуйтесь
- Це чудово поєднується зі шніцелем з індички чи курки чи стейком
харчування
Обслуговування: 100gКалорії: 442ккалЖир: 50g
