зміст
show
інгредієнти
Для лосося:
- 750 g Філе лосося
- Чебрець свіжий
- Морська груба сіль
- Чорний перець з млина
- 5 ст Оливкова олія
- 1 Pc. Органічний лимон
Для спаржі:
- 600 g Спаржа зелена
- 3 ст Оливкова олія
- 3 ст кедрові горіхи
- 3 Pc. Зубчики часнику
- 150 ml Овочевий відвар
Для пюре з тертої смаженої картоплі:
- 1200 g Борошниста картопля
- 200 ml Молоко
- 150 g Масло
- 1,5 Pc. Цибулю нарізати кільцями
- 4 ст Трюфельне масло
- 20 g Карпаччо з чорного трюфеля
- Сіль, перець і мускатний горіх
Для лимонного вінегрету:
- Сік одного лимона
- У два рази більше оливкової олії
- 2 ч.л. Гірчиця Діжон
- 0,5 ч.л. Цукор
інструкції
Лосось:
- Змастіть філе лосося 1 столовою ложкою оливкової олії, приправте сіллю, перцем і чебрецем і обсмажте на сковороді-гриль приблизно по 2 хвилини з кожного боку. Потім викладіть на деко і запікайте в духовці ще 8-10 хвилин. Подавайте зі свіжим чебрецем і шматочком лимона на грилі.
Картопляне пюре:
- Картоплю очистити і варити до м’якості. Після проціджування дайте охолонути. Тим часом наріжте тонкими кільцями цибулю і карамелізуйте її на сковороді, потім додайте щіпку солі. Наріжте картоплю прибл. Скибочки товщиною 1.5 см. Розігрійте олію у великій сковороді, викладіть на дно сковороди скибочки картоплі та обсмажте з одного боку. Коли вся картопля обсмажиться, добре протріть її маслом. Змішайте гаряче молоко, прибл. 1 чайна ложка мускатного горіха, перець і цибуля. Тепер додайте в пюре трюфельну олію – бажано трохи менше, оскільки смак трюфеля не повинен бути на першому плані, приправте сіллю та перцем.
- На завершення карпаччо з трюфелями, приблизно 2-3 г на людину, має бути більш ніж достатньо. Якщо необхідно, додайте ще трохи молока та солі, якщо консистенція занадто тверда. Однак тампон має бути трохи твердішим, ніж звичайний тампон.
Спаржа:
- Зелену спаржу очистіть тільки від кінчиків, а потім не варіть у воді, як зазвичай, а обсмажте на оливковій олії. Приправити сіллю і перцем. Смажте спаржу, поки вона трохи не забарвиться, і помішуйте знову і знову. Додайте часник і кедрові горіхи і варіть ще 5 хвилин. Приправте сіллю та перцем і подавайте до столу.
Лимонний вінегрет:
- Приготуйте вінегрет з лимонного соку, оливкової олії та цукру. Тепер додайте гірчицю, щоб утворилася більш тверда жовтувата консистенція. Вінегрет подають на краю тарілки поруч зі спаржею та лососем.
харчування
Обслуговування: 100gКалорії: 192ккалВуглеводи: 6.2gПротеїн: 6.2gЖир: 16g