in

Як і коли солити суп: про ці нюанси господині навіть не здогадуються

У багатьох людей ще зі школи залишилася помилкова думка, що солона вода закипає швидше. А так як нам завжди бракує часу і хочеться швидко впоратися з усіма домашніми, нудними, але, на жаль, потрібними справами, ми часто використовуємо будь-яку можливість, щоб прискорити процес. А солі ми п'ємо багато на початку приготування, щоб вона швидко розварювалася, можна було покласти всі інгредієнти, відварити їх і після трудів лягти в інтернет шукати щось цікаве.

Тут більшість господинь роблять свою першу помилку: зазвичай прісна вода закипає швидше, а підсоленої потрібна додаткова пара градусів (замість звичних 100 градусів за Цельсієм). Та й сам суп буде смачніше, якщо його потім посолити.

Коли кидати сіль у суп і борщ

І суп, і борщ потрібно солити в кінці: коли основні продукти тільки розварилися (коли вони вже не тверді) – але при цьому не переварили (тобто за 10-20 хвилин до закінчення варіння). ). У цьому випадку сіль вбереться рівномірно, а смак страви буде насиченим і пікантним.

Той же борщ традиційно солять в самому кінці.

Якщо кухар недосвідчений або розсіяний по натурі, і його суп часто переварюється, краще не ризикувати солити на початку, поки інгредієнти ще здатні рівномірно ввібрати сіль. Але в цьому випадку краще вчинити – як з бульйоном (докладніше про це нижче).

Інакше є великий ризик пересолити суп: рідина вийде солоною, а ось гуща несмачною.

При засолюванні бульйону свинини, яловичини та іншого м'яса

Буває, що бульйон варять окремо. Спочатку вариться бульйон – і через пару днів на його основі готується перша страва. Або взагалі приберіть бульйон в морозилку (на запас), адже для задуманого страви потрібно тільки відварне м'ясо (наприклад, господиня вирішила приготувати дієтичний, але ситний салат).

Саме бульйони солять на самому початку (щоб сіль увібралася в м’ясо) – але помірно, свідомо недосолюють. До того ж у цьому випадку бульйон буде смачнішим: в м'ясі є розчинні в солі білки - і вони йдуть у воду тільки тоді, коли вона солона.

Посоліть (досаливают за смаком, іншими словами) бульйон в самому кінці.

Скільки солі класти в суп?

Тут арифметика проста: на кожен літр готової страви (тобто враховуйте не чисту воду, а разом з інгредієнтами) – від половини до цілої чайної ложки солоної спеції. Недаремно завжди кажуть: «солити за смаком», адже одні люблять солоніше, а інші — менш солоне.

Тобто:

  • скільки солі на 1 літр супу? – половина-одна чайна ложка;
  • скільки солі на два літри супу? – один-два;
  • Скільки ложок солі на 5 л супу? – Максимум п’ять тощо.
Фото аватара

Написано Емма Міллер

Я зареєстрований дієтолог-дієтолог і маю приватну практику харчування, де надаю пацієнтам індивідуальні консультації щодо харчування. Я спеціалізуюся на профілактиці/лікуванні хронічних захворювань, веганському/вегетаріанському харчуванні, допологовому/післяпологовому харчуванні, оздоровчих коучингах, лікувальному харчуванні та контролі ваги.

залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені * *

Що робити, якщо пиріг не вийшов: як виправити прикрі помилки

Що станеться, якщо змішати огірки та помідори: ризики для здоров’я та оригінальний рецепт