in

Лазанья з фаршем

5 від 4 голосів
Загальний час 1 годину 30 протокол
Курс Вечеря
варіння Європейська
Порції 4 люди
Калорії 126 ккал

інгредієнти
 

  • 350 g Листи лазаньї
  • 500 g Змішаний фарш
  • 2 Банки Помідори для піци дрібні
  • 2 Банки Гриби дрібні
  • 200 g Натерта Гауда
  • 80 g Борошняний
  • 80 g Масло
  • 1 літрів Молоко

інструкції
 

Рагу

  • Цибулю і часник подрібнити, злегка обсмажити на вершковому маслі. Додайте м'ясо і обсмажте до крихти. Додайте гриби та помідори D, приправте сіллю та перцем, можливо, трохи овочевого бульйону та орегано. Варіть гарних 30 хвилин на слабкому вогні.

Соус Бешамель

  • Масло розтоплюємо, по ложці додаємо борошно і молоко і варимо на слабкому вогні, постійно помішуючи. Соус не повинен бути дуже густим.

Шари і випічка

  • Змастіть форму для запікання. Тепер бешамель, потім паста, потім знову бешамель, потім соус з фаршу, зверху сир і так повторити до 4 разів. Нарешті, посипте зверху великою кількістю сиру. Розігрійте духовку до 180 градусів і запікайте приблизно 3/4 години.

харчування

Обслуговування: 100gКалорії: 126ккалВуглеводи: 21.8gПротеїн: 5.8gЖир: 1.5g
Фото аватара

Написано Ashley Wright

Я зареєстрований дієтолог-дієтолог. Невдовзі після складання ліцензійного іспиту на дієтолога-дієтолога я отримав диплом кулінарного мистецтва, тому я також сертифікований кухар. Я вирішив доповнити свою ліцензію вивченням кулінарного мистецтва, оскільки вважаю, що це допоможе мені використати найкращі знання з реальних програм, які можуть допомогти людям. Ці дві пристрасті є невід’ємною частиною мого професійного життя, і я радий працювати над будь-яким проектом, який стосується продуктів харчування, харчування, фітнесу та здоров’я.

залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені * *

Оцініть цей рецепт




Смажені гребінці на салаті з авокадо та папайєю

В'єтнамський Стир-Фрай Пок Чой