John Myers
зміст
show
інгредієнти
- 200 g Пенне зварене
- 150 g Ковбаса з птиці
- 1 великий Нарізану цибулю
- 300 g Подрібнений шпинат Tk
- 50 ml Молоко
- Солоний перець
- 1 затискати Мелена булава
інструкції
- Відваріть пенне в підсоленій воді згідно з інструкцією.
- На розігрітій олії добре обсмажте нашатковану цибулю, ковбасу з птиці наріжте дрібними кубиками і все добре обсмажте, ковбаса може трохи підрум'янитися.
- Розморозьте шпинат у каструлі, приправте сіллю, перцем і додайте молоко, тушкуйте на повільному вогні приблизно 10 хвилин, періодично помішуючи. Перемішайте сковороду з цибулею та обсмаженою ковбасою з птиці в шпинат і дайте настоятися.
Обслуговування
- Розкладіть пенне на тарілки, а зверху покладіть шпинат.
- Швидка і смачна їжа - хороший голод
харчування
Обслуговування: 100gКалорії: 24ккалВуглеводи: 2.4gПротеїн: 1.7gЖир: 0.8g
