John Myers
зміст
show
інгредієнти
- 1 Куряча грудка
- 7 Гриби парасольки або печериці
- Сіль і перець
- 0,5 Лук
- 1 Зубчик часнику
- 100 g Сметана
- 0,25 Молоко
- 1 чайна ложка Овочевий відвар
- Сушені городні трави
- локшина Міе
інструкції
- Філе курячої грудки приправте навколо, гриби очистіть і наріжте невеликими шматочками. Очистіть і дрібно наріжте цибулю і часник.
- У сковороді розігрійте жир, обсмажте в ньому м'ясо, додайте гриби і добре перемішайте. Додати часник і цибулю і обсмажити до прозорості, влити молоко, додати овочевий бульйон і довести до кипіння.
- Тепер влийте сметану і додайте зелень і тушкуйте 5 хвилин на дуже маленькому вогні.
- За цей час зваріть локшину Мі в підсоленій воді. Наріжте м'ясо скибочками.
- Тепер подавайте пасту з куркою і грибним соусом. За бажанням можна посипати зверху тертим сиром.
харчування
Обслуговування: 100gКалорії: 264ккалВуглеводи: 2.2gПротеїн: 2.3gЖир: 27.4g
