John Myers
зміст
show
інгредієнти
- 4 розмір Картопля в жакеті
- 1 розмір Цибуля ріпчаста свіжа, порізана
- 2 розмір Зубчики часнику видавлені
- Чилі (кайенский перець)
- 1 гроно Подрібнену петрушку
- 1 гроно Подрібнений базилік
- Сіль дикого часнику
- 1 Може Тунець в олії
- 2 столова ложка Оливкова олія первісна
- 1 розмір Маринований огірок маринований
- Огіркова вода
інструкції
- Картоплю в мундирі відварити, відцідити. відкласти і відклеїти. Дати трохи охолонути. Наріжте за бажанням і покладіть у миску. Додайте цибулю і нарізаний огірок. Також трохи огіркової води. Нам це більше подобається, ніж оцет.
- Потім додайте тунець з олією, часник, зелень і трохи оливкової олії. Посипте кайенським перцем і петрушкою за смаком і все добре перемішайте. Знову приправити невеликою кількістю солі дикого часнику. Тоді нехай все потроху йде.
- Зваріть круто яйця, очистіть їх і розріжте навпіл на салат. Посипте невеликою кількістю солі дикого часнику. Гарний апетит.
- Я досі маю сіль у подарунок від друга-кухаря. Звичайно, можна використовувати й інші рослинні солі.
харчування
Обслуговування: 100gКалорії: 89ккалВуглеводи: 15gПротеїн: 2.7gЖир: 1.8g
