in

Філе телятини з шафрановим рисом і тайською спаржею в трюфельному соусі

5 від 1 голосу
Загальний час 4 годин 20 протокол
Курс Вечеря
варіння Європейська
Порції 5 люди
Калорії 116 ккал

інгредієнти
 

Рис:

  • 5 Філії Розмарі
  • 5 Філії Чебрець
  • 2 Pc. Зубчики часнику
  • Сіль і перець за потребою
  • 5 Порції рис
  • 1 Ніж точковий перський шафран
  • 200 g Масло
  • 3 чайна ложка Сіль
  • 800 ml вода

Трюфельний соус

  • 200 ml Домашній бульйон з телятини
  • 1 чайна ложка Сухий трюфель
  • 2 чайна ложка Трюфельна паста
  • 150 ml 30% вершків
  • 2 столова ложка Трюфельне масло
  • Сіль і перець за потребою
  • Чорний трюфель за потребою

Телячий бульйон

  • 1500 g Литкові кістки
  • 500 g Подрібнена теляча грудка
  • 500 g Пропиляли телячі ноги
  • 1 гроно Подрібнену зелень для супу
  • 2 Pc. Восьма цибулина
  • 1 Pc. Порізаний на четвертинки зубчик часнику
  • 5 чайна ложка Петрушка
  • 1 філія Розмарі
  • 1 філія Чебрець
  • 1 столова ложка Томатна паста
  • 200 ml біле вино
  • 5 Pc. Перці

інструкції
 

  • Обсмажте кістки в розігрітій духовці. Додати м’ясо і обсмажити. Це займає близько 20-30 хвилин. Потім викладаємо туди томатну пасту і обсмажуємо ще 2-3 хвилини, після чого викладаємо все у велику каструлю. Деглазуйте смажене вином і вилийте в інші частини. Доливаємо водою, поки все не покриється, доводимо до кипіння, ретельно знімаючи піну. Через годину додати овочі та спеції і залишити гаситися ще 2 години. Все пасерувати, дати охолонути і зняти верхній шар жиру.
  • Спочатку очистіть філе телятини від жиру і розріжте на шматки вагою 220 грам. Потім розігрійте сковороду з невеликою кількістю олії на середньому вогні і обсмажте кожну сторону, посоліть і поперчіть. Додайте зубчики часнику та трохи чебрецю та розмарину. Потім вийміть філе зі сковороди приблизно на 8 хвилин, змастіть їх половиною ложки вершкового масла і продовжуйте готувати з зеленню при 180 градусах.
  • Для соусу спочатку помістіть бульйон у невелику каструлю, потім додайте всі інгредієнти та коротко доведіть до кипіння.
  • Покладіть рис в миску і кілька разів промийте, щоб вода після промивання була чистою. У рисоварку додайте 5 порцій рису, 800 мл води, 200 г вершкового масла, кінчик ножа, шафран і сіль. Дайте всьому варитися приблизно 20 хвилин, потім поставте рис на низьку температуру до подачі.

харчування

Обслуговування: 100gКалорії: 116ккалВуглеводи: 0.3gПротеїн: 11.8gЖир: 6.9g
Фото аватара

Написано Джон Мейерс

Професійний шеф-кухар з 25-річним досвідом роботи на найвищому рівні. Власник ресторану. Директор з напоїв із досвідом створення національно визнаних коктейльних програм світового рівня. Письменник про їжу з характерним голосом і точкою зору шеф-кухаря.

залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені * *

Оцініть цей рецепт




Запечене куряче праліне з сальсою з манго та папайї та маринованим цикорієм

Мій смачний томатний суп