John Myers
مواد
show
اجزاء
- 1 باگتٹی
- 5 سلائسیں تمباکو نوشی سامون
- 1 ٹماٹر
- 2 بہار پیاز۔
- 1 لیموں کے رس کا چھڑکاؤ
- نمک اور کالی مرچ
- 250 g کریم پنیر
- 20 ml دودھ
ہدایات
- بیگیٹ کو آدھا کریں اور لمبائی میں کاٹ دیں۔ چمچ کے ساتھ آدھے حصوں سے اندرونی کام کو ہٹا دیں۔
- ایک پین میں تمباکو نوش سالمن کو گرم کریں اور کاٹ لیں۔
- ٹماٹر اور اسپرنگ پیاز کو باریک کاٹ لیں۔
- ایک پیالے میں کریم پنیر کو تھوڑا سا دودھ کے ساتھ ملائیں۔
- تمباکو نوش سالمن، ٹماٹر، بہار پیاز، نمک، کالی مرچ اور لیموں کے ساتھ موسم شامل کریں اور بیگیٹ کے حصوں میں تقسیم کریں۔
- آدھے حصے کو ایک ساتھ رکھیں اور انہیں کلنگ فلم میں مضبوطی سے لپیٹیں - پھر انہیں تقریبا 2 گھنٹے تک فریج میں کھڑا ہونے دیں۔
- بیگیٹ کو ٹکڑوں میں کاٹ کر سرو کریں۔
غذائیت
خدمت: 100gحرارے: 316کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 2.7gپروٹین: 10.7gموٹی: 29.3g
