in

تلسی جھاگ اور سکیلپس کے ساتھ سفید ٹماٹر کا سوپ

5 سے 4 ووٹ
مکمل وقت 1 گھنٹہ 15 منٹ
کورس ڈنر
کھانا یورپی
سروسز 5 لوگ
کیلوری 226 کلو کیلوری

اجزاء
 

ٹماٹر کا سوپ

  • 12 پی سی بیل ٹماٹر
  • 200 ml کریم
  • 1 پی سی پیاج
  • 1 پی سی لہسن کا لونگ
  • 1 پی سی تھیم کی ٹہنی
  • زیتون کا تیل
  • نمک اور کالی مرچ

تلسی کا جھاگ

  • 15 g تلسی
  • 100 ml پانی
  • 3 ایم ایس پی سویا لیکتین

سکالپس

  • 5 پی سی سکالپس پھینک دیا
  • لہسن کا تیل
  • مکھن
  • چینی

ہدایات
 

ٹماٹر کا سوپ

  • ٹماٹروں کو چوتھائی کریں (گودا اور ڈنٹھل نکالنے کی ضرورت نہیں ہے) اور پھر بلینڈر میں رکھیں اور ٹماٹر کے باریک اسٹاک میں پیوری کریں۔ اگلے مرحلے میں، ایک تازہ، صاف کچن کے تولیے کو پانی میں بھگو دیں اور اسے اچھی طرح سے نکال کر چھلنی میں ڈال کر سوس پین پر رکھیں۔ ٹماٹر کے سٹاک کو کچن کے تولیے پر ڈالیں اور اسے کچن کے تولیے میں بہنے دیں۔ گیلا کچن تولیہ اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ یہ ٹماٹر کے رس کو بھگو نہیں دے گا اور صرف مرکب کو بہنے دیتا ہے۔ پیاز کو باریک کیوبز اور لہسن کے ایک لونگ کو باریک ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔ زیتون کے تیل کے ساتھ سوس پین میں دونوں کو پسینہ کریں، سوس پین میں تھائم کی ایک پوری ٹہنی ڈالیں اور ٹماٹر کے صاف اسٹاک سے بھریں۔ سوپ سے تھیم کی ٹہنی نکالیں اور کریم سے بھریں۔ ٹماٹر کے سوپ کو تھوڑی دیر کے لیے ابالیں اور پھر اسے ہینڈ بلینڈر سے جھاگ آنے تک صاف کریں۔ ہر چیز کو نمک اور کالی مرچ کے ساتھ سیزن کریں۔

تلسی کا جھاگ

  • تلسی کے پتوں کو پانی (یا ٹماٹر کے سٹاک) کے ساتھ بلینڈر میں صاف کریں۔ نتیجے میں پیوری کو ایک پیالے میں ڈالیں (بڑی سطح کے ساتھ) اور سویا لیسیتھن شامل کریں۔ اب ہینڈ بلینڈر سے ہر چیز کو کوڑے ماریں اور سرو کرتے وقت ٹماٹر کے سوپ پر نتیجے میں جھاگ ڈال دیں۔

سکالپس

  • گوشت کو آدھا کریں اور لہسن کے تیل میں تھوڑا سا مکھن ڈال کر دونوں طرف سے بھونیں۔ مکئی کے گوشت کا بنیادی حصہ اب بھی پارباسی ہونا چاہئے۔ آخر میں حسب ذائقہ تھوڑی چینی ڈال دیں۔

غذائیت

خدمت: 100gحرارے: 226کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 2.2gپروٹین: 1.6gموٹی: 23.8g
اوتار کی تصویر

تصنیف کردہ جان مائرز

اعلیٰ ترین سطح پر صنعت کے 25 سال کے تجربے کے ساتھ پیشہ ور شیف۔ ریستوراں کا مالک۔ بیوریج ڈائریکٹر عالمی معیار کے قومی سطح پر تسلیم شدہ کاک ٹیل پروگرام بنانے کے تجربے کے ساتھ۔ ایک مخصوص شیف سے چلنے والی آواز اور نقطہ نظر کے ساتھ فوڈ رائٹر۔

جواب دیجئے

اوتار کی تصویر

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. درکار فیلڈز پر نشان موجود ہے *

اس نسخہ کی درجہ بندی کریں




فلیپ جیک کا

آم ٹینگو