John Myers
مواد
show
اجزاء
- 1 لیٹش
- 250 g کھجور ٹماٹر
- 250 g منی میٹھی مرچ
- 0,5 کھیرا. ککڑی
- 1 پیاج
- 2 زیتون کا تیل
- 2 بالسامک سرکہ
- 2 پانی
- نمک
- کالی مرچ
- 1 چمچ چینی
- بالسامک کریم
ہدایات
- سلاد کی پلیٹ میں دھوئے ہوئے لیٹش کے پتوں کو ترتیب دیں، اوپر ٹماٹر، کالی مرچ، کھیرے کے ٹکڑے اور پیاز کی انگوٹھیوں کے ساتھ رکھیں۔
- ایک چھوٹے سکرو ٹاپ جار میں زیتون کا تیل، بالسامک سرکہ، نمک، کالی مرچ، چینی اور پانی ڈالیں، بند کر کے اچھی طرح ہلائیں، سلاد پر ڈالیں، اس پر بالسامک سرکہ ڈال کر سرو کریں۔
غذائیت
خدمت: 100gحرارے: 11کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 1.6gپروٹین: 0.6gموٹی: 0.1g
