ہدایات
- 1) ایک بلینڈر میں ایک لال مرچ اور 2 کھانے کے چمچ تیل ڈال کر کالی مرچ کاٹ لیں۔ 2) لہسن، تھوڑا سا اجمودا اور اچار شامل کریں، کاٹ کر مکس کریں۔ 3) دہی کے ساتھ اچھی طرح مکس کریں اور تھوڑی دیر کھڑے رہنے دیں۔ 4) نمک اور کالی مرچ ڈال کر اچھی طرح مکس کریں، اجمودا کے پتے سے گارنش کریں اور سرو کریں۔
غذائیت
خدمت: 100gحرارے: 49کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 4.5gپروٹین: 3.6gموٹی: 1.6g