in ,

بیف اسٹیک اور سفید پھلیاں

5 سے 5 ووٹ
مکمل وقت 20 منٹ
کورس ڈنر
کھانا یورپی
سروسز 1 لوگ
کیلوری 20 کلو کیلوری

اجزاء
 

  • 200 g بیف اسٹیک - میں نے ہپ اسٹیک لیا۔
  • نمک
  • کالی مرچ
  • روزمیری کو حسب خواہش کاٹا گیا۔

سبزیاں

  • 200 g ڈبے میں بند سفید پھلیاں
  • آدھا پیاز
  • نمک
  • کالی مرچ
  • 1 عدد نارنجی کے چھلکے کا رگڑنا
  • کچھ اجمودا کٹا ہوا
  • 1 چوٹکی چینی

شامل کریں

  • آدھا پیاز
  • کالی مرچ نمک

ہدایات
 

  • سٹیک- جی ہاں، میں زیادہ تھیٹر نہیں کرتا ....... مجھے بس یہ پسند ہے بس پکا ہوا ہے.. سٹیک کو ہر طرف 2 منٹ تک تیل میں فرائی کیا گیا تھا..ہر طرف فرائی کرنے کے بعد پہلے نمکین کیا گیا تھا اور ایک چٹکی دونی کے ساتھ چھڑک دیا گیا ... اسٹیک سمیت پین کو پہلے سے گرم تندور میں 80 (-100) ڈگری پر تقریبا 8- (10) منٹ کے لئے رکھا گیا تھا .... یہ یقینا اس پر منحصر ہے کہ ہر ایک کیسے آف دی سٹیکس لائکس --- میڈیم یا اس کے ذریعے..یا ... یا ...
  • اس دوران میں نے ایک چھوٹے برتن میں تھوڑا سا مکھن گرم کیا... پھر میں نے پیاز کو چھوٹے کیوبز میں ڈال دیا... میں نے پیاز کو نمک اور چینی کے ساتھ پکایا... جب پیاز کا رنگ اچھا ہو گیا تو میں نے اسے سفید کر دیا۔ ایک پھلیاں -بغیر پکنے والے پانی کے اس میں ڈالیں اور جلدی سے ہلائیں .. کالی مرچ کے ساتھ پکائیں اور آخر میں پھلیوں میں نارنجی کی کچھ رگڑ ڈالیں .. اجمودا کے ساتھ چھڑک کر تیار ہو گیا ..
  • میرا اضافہ صرف پیاز کی انگوٹھیوں پر مشتمل تھا جو تھوڑے سے تیل میں تلی ہوئی اور پکائی گئی... جیسا کہ سب کو دوبارہ پسند ہے...

غذائیت

خدمت: 100gحرارے: 20کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 5g
اوتار کی تصویر

تصنیف کردہ جان مائرز

اعلیٰ ترین سطح پر صنعت کے 25 سال کے تجربے کے ساتھ پیشہ ور شیف۔ ریستوراں کا مالک۔ بیوریج ڈائریکٹر عالمی معیار کے قومی سطح پر تسلیم شدہ کاک ٹیل پروگرام بنانے کے تجربے کے ساتھ۔ ایک مخصوص شیف سے چلنے والی آواز اور نقطہ نظر کے ساتھ فوڈ رائٹر۔

جواب دیجئے

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. درکار فیلڈز پر نشان موجود ہے *

اس نسخہ کی درجہ بندی کریں




زچینی کیلے کیک

شارلٹین ٹاپ میٹھا اور کھٹا