John Myers
مواد
show
اجزاء
- 1 ابلا ہوا چقندر
- 200 g ڈبل کریم پنیر
- 125 g دہی
- 2 چمچ پسے ہوئے اخروٹ
- 1 شارلٹ
- 0,5 کٹا لہسن
- 0,5 گرم مرچ
ہدایات
- چقندر کو چھوٹے کیوبز میں کاٹ لیں۔ شارلٹ اور گرم مرچ کاٹ لیں۔ کریم پنیر کو دہی کے ساتھ ملا دیں۔ اخروٹ، شارلٹ، لہسن اور کالی مرچ شامل کریں۔ نمک اور کالی مرچ کے ساتھ حسب ذائقہ۔
- روٹی، کرکرا روٹی یا جیکٹ آلو کے ساتھ اچھی طرح جاتا ہے.
غذائیت
خدمت: 100gحرارے: 412کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 3.3gپروٹین: 12.3gموٹی: 39.3g
