مواد
show
اجزاء
- 15 g خشک پورسینی مشروم
- 15 g خشک پورسینی مشروم
- بھگو
- 200 g سفید آٹا
- 100 g ہول میال ہجے والا آٹا
- 15 g تازہ خمیر
- 2 dl نیم گرم پانی۔
- 1 چمچ اضافی کنواری زیتون کا تیل
ہدایات
تیاری:
- تقریباً 15 گرام پورسینی مشروم کاٹ لیں اور کٹر میں باریک پیس لیں۔ 15 گرام پورسنی مشروم کو پانی میں بھگو دیں۔ چھان لیں، پانی بچائیں، باریک کاٹ لیں۔
آٹا :
- مشروم کا پاؤڈر اور کٹا ہوا، فوڈ پروسیسر کے پیالے میں آٹا، نمک اور کالی مرچ ڈال کر اچھی طرح مکس کریں۔ درمیان میں ایک کھوکھلا بنائیں۔ خمیر کو پانی میں گھول لیں۔ کنویں میں ڈالیں، تیل ڈالیں۔ ہر چیز کو ہموار، لچکدار آٹے میں گوندھیں۔ نم کپڑے سے ڈھانپیں۔ کمرے کے درجہ حرارت پر تقریباً 1 گھنٹے تک دوگنا بڑھنے دیں۔
بریڈ اسٹکس کی شکل:
- آٹے کو تقریباً چھوٹے حصوں میں تقسیم کریں۔ 30 گرام حصے۔ تقریبا کے قطر میں چپٹے ہاتھوں سے رول آؤٹ کریں۔ 5 ملی میٹر رول کو بیکنگ شیٹ پر رکھیں جس میں بیکنگ پیپر لگا ہوا ہو۔ تقریباً 30 منٹ تک اٹھنے دیں۔
پکانا:
- اوون کو 180 ° C پر پہلے سے گرم کریں۔ بریڈ اسٹکس کو اوون کے بیچ میں 10-12 منٹ تک بیک کریں۔ باہر نکالیں، ایک ریک پر ٹھنڈا ہونے دیں۔
غذائیت
خدمت: 100gحرارے: 177کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 20.8gپروٹین: 6.5gموٹی: 7.5g