in

مکمل طور پر لاجواب سلاد سوس

5 سے 2 ووٹ
مکمل وقت 5 منٹ
کورس ڈنر
کھانا یورپی
سروسز 6 لوگ
کیلوری 422 کلو کیلوری

اجزاء
 

  • 3 cm تازہ ادرک
  • 4 چمچ تازہ نچوڑ لیا لیموں کا رس
  • 2 چمچ لیموں، کٹا ہوا
  • 2 چمچ تل کا تیل بھورا
  • 4 چمچ زیتون کا تیل
  • 4 چمچ سویا ساس سیاہ
  • 1 مرچ تازہ

ہدایات
 

  • ادرک کو پیس لیں، باقی اجزاء (مرچ کے بغیر) شامل کریں اور جادو کی چھڑی کے ساتھ اچھی طرح مکس کریں۔
  • سلاد تیار کریں، مرچ کو باریک کاٹ لیں، اوپر چھڑکیں اور چٹنی سے ڈھانپ دیں۔
  • سبز سلاد کے ساتھ ساتھ کھیرے، ٹماٹر وغیرہ کے ساتھ بھی اچھا جاتا ہے۔

ترکیب:

  • میں نے ایک مکمل نامیاتی لیموں کو منجمد کر دیا ہے تاکہ اگر مجھے لیموں کا ٹچ چاہیے تو میں اسے کسی بھی چیز پر پیس سکتا ہوں - ہوشیار خیال، ہے نا؟

غذائیت

خدمت: 100gحرارے: 422کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 2.9gپروٹین: 3.1gموٹی: 44.5g
اوتار کی تصویر

تصنیف کردہ جان مائرز

اعلیٰ ترین سطح پر صنعت کے 25 سال کے تجربے کے ساتھ پیشہ ور شیف۔ ریستوراں کا مالک۔ بیوریج ڈائریکٹر عالمی معیار کے قومی سطح پر تسلیم شدہ کاک ٹیل پروگرام بنانے کے تجربے کے ساتھ۔ ایک مخصوص شیف سے چلنے والی آواز اور نقطہ نظر کے ساتھ فوڈ رائٹر۔

جواب دیجئے

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. درکار فیلڈز پر نشان موجود ہے *

اس نسخہ کی درجہ بندی کریں




سبز Asparagus کے ساتھ نیبو رسوٹو

ویگن چاکلیٹ چیری کیک