جنگلی لہسن، Asparagus اور جڑی بوٹیوں کی چٹنی کے ساتھ ترکی ٹانگ
مکمل وقت1 گھنٹہ hr 15 منٹ منٹ
سروسز: 2 لوگ
- 1 ترکی ران
- 500 g Asparagus سفید تازہ
- 500 g Asparagus سبز تازہ
- 1 گروپ جنگلی لہسن کے پتے
- 0,25 کالی مرچ تازہ
- 1 پیاج
- 0,25 گاجر
- 50 ml سبزیوں کا شوربہ گرم
- 2 انڈے کا سائز ایم
- 100 g ہجے والا آٹا
- نمک، پیپریکا پاؤڈر، مکھن، چینی، گرے ہوئے جائفل، کارن اسٹارچ، روسٹنگ ٹیوب
ترکی کی ران تیار کریں اور پکائیں
جنگلی لہسن کے اسپاٹزل بنائیں
ٹانگ کو ختم کریں اور سیاہ چٹنی تیار کریں۔
ہلکی جنگلی لہسن کی چٹنی تیار کریں۔
خدمت: 100g | حرارے: 18کلو کیلوری | کاربوہائیڈریٹ: 2g | پروٹین: 1.9g | موٹی: 0.2g