Emma Miller
Shifokorning so'zlariga ko'ra, karamda juda ko'p tolalar mavjud bo'lib, ular hech bo'lmaganda shishiradi va meteorizmni qo'zg'atadi va eng ko'p sog'liq muammolarini kuchaytiradi.
Hammayoqni dietadan kamaytirish yoki yo'q qilish kerak bo'lgan ma'lum miqdordagi odamlar bor.
Uning so‘zlariga ko‘ra, birinchi navbatda, karamni ichak kasalliklari (ayniqsa, enterokolit bilan og‘riganlar) iste’mol qilmasligi kerak. Asosiy sabab tolalar bo'lib, u hech bo'lmaganda shishiradi va meteorizmni va eng ko'p kuchayishini keltirib chiqaradi.
“Qo‘pol tolalar karamni hazm qilish qiyin bo‘lgan taomga aylantiradi. Sabzavot oshqozon-ichak traktida jarrohlik amaliyotini o'tkazganlar uchun - tanasi tiklanayotganda - shuningdek, ikki yoshgacha bo'lgan yosh bolalar uchun zararli bo'ladi ", dedi Bocharova.
Bundan tashqari, shifokorning aytishicha, karam pankreatit uchun zararli. Bunday tashxis qo'yilgan odamlar xom karamni iste'mol qilmasliklari kerak, faqat qaynatilgan yoki qovurilgan - kuniga 100 grammdan oshmasligi kerak.
