in Nonushta uchun retseptlar, retseptlar

Banan va bodom pancakes

yangilangan

5 dan 3 ovoz
Kurs Kechki ovqat
ovqat pishirish Evropa
Xizmatlar 1 odamlar
Kalori 397 kkal
Mundarija show

Tarkibi
 

  • 2 Tuxum hajmi M
  • 1 Yangi banan, tercihen juda pishgan
  • 1 Msp Pishiriq kukuni
  • 1 Pr Tuproqli doljin
  • 50 g Maydalangan bodom
  • 1 osh qoshiq Agave siropi
  • Raf yog'i

ko'rsatmalar
 

  • Tuxum, banan, pishirish kukuni va dolchinni qo'l blenderi bilan pyurega aylantiring. 5 daqiqaga qoldiring!
  • Yog'ni skovorodkada qizdiring va har doim panga 2 osh qoshiq xamir qo'shing va pishiring!
  • Blinlarni plastinka ustiga qo'ying va kreplarga 1 osh qoshiq agave siropini tarqating (har biri taxminan 1 tsentdan!
  • Xizmat qiling! 🙂
Pin retsepti Rejani chop eting

Nutrition

Xizmat: 100gKaloriyalar: 397kkalUglevodlar: 27.3gProtein: 12.5gYog ': 26.7g
Avatar fotosurati

Tomonidan yozilgan Jon Myers

Yuqori darajadagi 25 yillik sanoat tajribasiga ega professional oshpaz. Restoran egasi. Jahon darajasidagi milliy tan olingan kokteyl dasturlarini yaratish tajribasiga ega ichimliklar direktori. Oshpaz tomonidan boshqariladigan o'ziga xos ovozi va nuqtai nazariga ega ovqat yozuvchisi.

Leave a Reply

Avatar fotosurati

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *

Ushbu retseptni baholang




Pishloq qaymoqli tort

Tuzlangan karam Ba'zan cho'chqa go'shtiga o'ralgan