in

Chorizo ​​bilan Focaccia

5 dan 4 ovoz
Umumiy vaqt 2 soat 15 daqiqa
Kurs Kechki ovqat
ovqat pishirish Evropa
Xizmatlar 2 odamlar
Kalori 304 kkal

Tarkibi
 

  • 21 g Yangi xamirturush
  • 175 ml Iliq suv
  • 0,5 choy qoshiq tuz
  • 400 g Tozalangan un
  • 60 ml Raf yog'i
  • 2 pomidor
  • 1 Qizil piyoz
  • 150 g Chorizo ​​kolbasa
  • 6 osh qoshiq Yangi maydalangan Parmesan
  • 2 osh qoshiq Chives yangi

ko'rsatmalar
 

  • Bir piyola ichida un va tuzni aralashtiring. Xamirturushni taxminan 175 ml iliq suvda eritib yuboring. Xamirturushli suv va 50 ml kolza yog'ini idishga qo'shing. Idishdan ajralib chiqadigan silliq xamir hosil qilish uchun xamir ilgagi bilan yoğurun. Qopqoqni yoping va 60 daqiqa davomida issiq joyga qo'ying.
  • Ayni paytda, pomidorlarni yuving, ularni choraklarga bo'ling, yadrosini kesib oling va mayda bo'laklarga bo'ling. Piyozni tozalang va mayda kubiklarga bo'ling. Sosisni tozalang va ingichka bo'laklarga bo'ling.
  • Xamirni un bilan to'ldirilgan yuzaga yoğurun va 2 ta teng qismga bo'ling. Bularni tekis keklarga aylantiring va pishirish qog'ozi bilan qoplangan pishirish varag'iga bittadan qo'ying. 15 daqiqa tursin.
  • Pechni 200 daraja Selsiyga oldindan qizdiring. Avval fokasni kolbasa bilan to'ldiring va xamirga ozgina bosing. Pomidor bo'laklari va piyozni tepaga yoyib chiqing. Ustiga yangi maydalangan Parmesan pishloqini seping va ozgina kolza yog'ini seping. Focaccia ni 20 daqiqa davomida pishiring. Chives sepib xizmat qiling.

Nutrition

Xizmat: 100gKaloriyalar: 304kkalUglevodlar: 28.9gProtein: 11.1gYog ': 16g
Avatar fotosurati

Tomonidan yozilgan Ashley Wright

Men ro'yxatdan o'tgan dietolog-diyetisyenman. Parhezshunos-dietologlar uchun litsenziya imtihonidan o'tib, ko'p o'tmay, men pazandachilik bo'yicha diplom oldim, shuning uchun men ham sertifikatlangan oshpazman. Litsenziyamni oshpazlik sanʼati boʻyicha oʻqish bilan toʻldirishga qaror qildim, chunki bu menga odamlarga yordam bera oladigan real ilovalar bilan eng yaxshi bilimlarimni toʻplashimga yordam berishiga ishonaman. Bu ikki ehtiros mening professional hayotimning bir qismini tashkil qiladi va men oziq-ovqat, ovqatlanish, fitnes va salomatlik bilan bog'liq har qanday loyiha bilan ishlashdan xursandman.

Leave a Reply

Avatar fotosurati

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *

Ushbu retseptni baholang




Shishadagi parranda jigari kolbasa

Horseradish kremini o'zingiz tayyorlang