in

Jambon bilan tovuq va brokkoli kostryulkalari

5 dan 5 ovoz
Umumiy vaqt 1 soat
Kurs Kechki ovqat
ovqat pishirish Evropa
Xizmatlar 4 odamlar
Kalori 181 kkal

Tarkibi
 

  • 250 g kartoshka
  • 100 g Shveytsariya, maydalangan
  • 2 tuxum
  • 250 g Qatiq
  • Tuz, qalampir, muskat yong'og'i
  • 2 Brokkoli, kichik
  • 4 Tovuq bulyoni fiket à 180 g
  • 4 qismlari Serano jambon
  • 2 Filiallar Qalbim

ko'rsatmalar
 

  • Kartoshkani tozalang va tuzlangan qaynoq suvda 15-20 daqiqa davomida pishiring. Pishloqni mayda maydalang, kartoshkani elakdan o'tkazing va pishloqli idishga soling. Tuxum va smetana qo'shing, aralashtiring va tuz, qalampir va muskat yong'og'i bilan ta'mga soling. Brokkolini qaynab turgan suvda al dente bo'lguncha oqartiring. Pechni 170 darajaga oldindan qizdiring. Tovuq ko'kragini yuving, quriting, mavsum. Jambonni birma-bir qo'ying, tovuq ko'kragini ustiga qo'ying, o'rang. Go'sht va brokkolini qolipga soling, kartoshka va smetana aralashmasi bilan to'ldiring. Kekikni yuving, barglarini poyasidan uzing va kostryulka ustiga seping. Tandirda 20-25 daqiqa davomida oltin jigarrang bo'lgunga qadar pishiring.

Nutrition

Xizmat: 100gKaloriyalar: 181kkalUglevodlar: 9gProtein: 2.2gYog ': 15g
Avatar fotosurati

Tomonidan yozilgan Jon Myers

Yuqori darajadagi 25 yillik sanoat tajribasiga ega professional oshpaz. Restoran egasi. Jahon darajasidagi milliy tan olingan kokteyl dasturlarini yaratish tajribasiga ega ichimliklar direktori. Oshpaz tomonidan boshqariladigan o'ziga xos ovozi va nuqtai nazariga ega ovqat yozuvchisi.

Leave a Reply

Avatar fotosurati

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *

Ushbu retseptni baholang




Ispan pishirilgan kartoshka

Ko'knori urug'idan tayyorlangan kek