John Myers
Mundarija
show
Tarkibi
- 4 Tovuq oyoqlari
- tuz
- Quritilgan zanjabil
- Tegirmondan qora qalampir
- Shirin paprika kukuni
- Apelsin yog'i
- 500 g Qushqo'nmas pizzalar
- 50 g yog '
- 2 osh qoshiq Butun bug'doy uni
- 2 osh qoshiq suv
- Tuz qalampiri
- Yangi maydanoz
ko'rsatmalar
- Tovuq oyoqlarini ikki tomondan yaxshilab tuzlang va qalampirlang va panga yoki kostryulkalarga soling, apelsin moyi bilan mo'l-ko'l sug'orib oling va taxminan 200 daqiqa davomida 20 darajaga qadar qizdirilgan pechga qo'ying.
- Keyin paprika kukuni va mo'l-ko'l zanjabil bilan ta'mga soling (hammaga yoqadi) va uni yana pechga qo'ying va 180 daraja haroratda taxminan 30-45 daqiqa davomida pishirishni davom eting. Keyin yana 10 daqiqa davomida grilni yoqing, terini chiroyli va qarsillab olish uchun ... ular juda pishirilgan.
Sosdagi qushqo'nmas maslahatlari
- Sosdagi qushqo'nmas ... keyin maydanozni yuving, mayda bo'laklarga bo'ling va aralashtiring.
garnitur
- Qaynatilgan kartoshka
Nutrition
Xizmat: 100gKaloriyalar: 371kkalUglevodlar: 0.3gProtein: 0.3gYog ': 41.6g
