John Myers
Mundarija
show
Tarkibi
- 1 mumkin Pomidorlar, ziravorlarsiz katta
- 1 Yangi piyoz
- 1 Sarimsoq chinnigullari
- 0,5 choy qoshiq tuz
- 0,5 choy qoshiq Tegirmondan qora qalampir
- 1 choy qoshiq shakar
- 1 choy qoshiq Qizil qalampir parchalari
- 1 choy qoshiq Quritilgan kekik
- 3 osh qoshiq Qo'shimcha zaytun moyi
- 1 hovuch Yangi o'tlar - kekik, bibariya, raketa, oregano
- 1 choy qoshiq Balsamik sirka, qorong'i - rasmda yo'q, bu faqat ovqat pishirganimda paydo bo'ldi
- 1 Ciabatta, tug'ralgan
- Qovurish uchun yog'
ko'rsatmalar
- Pomidorlarni bo'laklarga bo'lingan piyoz va tozalangan sarimsoq chinnigullari bilan birga baland idishga soling va sehrli tayoqcha bilan pyuresi qiling.
- Chilli, tuz, qalampir, shakar va quritilgan kekik bilan mavsum. Blender bilan yana hamma narsani aralashtiring.
- Yangi o'tlarni saralab oling va ularni juda nozik torting. Zaytun moyi bilan aralashtiring.
- Endi pomidor sho'rvasini asta-sekin qizdiring. U qaynatilmasligi kerak, shuning uchun doimo aralashtirib turing. Bir osh qoshiq balsamik sirka (quyuq) bilan ta'mga soling.
- Ciabatta kublarini ozgina yog'da qizarguncha qovuring.
- Sho'rvani oldindan qizdirilgan plitalarga qo'ying, ustiga bir nechta ciabatta kublarini yoyib, o'simlik moyi bilan bezang.
Nutrition
Xizmat: 100gKaloriyalar: 678kkalUglevodlar: 17.8gProtein: 2.3gYog ': 67.5g
