in

Kichik ovqatlar: musiqa bilan qo'lda pishloq

5 dan 2 ovoz
Umumiy vaqt 10 soat 20 daqiqa
Kurs Kechki ovqat
ovqat pishirish Evropa
Xizmatlar 2 odamlar
Kalori 173 kkal

Tarkibi
 

  • 500 g Kvark ozg'in
  • 1 choy qoshiq Osh sodasi
  • 1 qisqartirish tuz
  • 0,5 choy qoshiq Zira urug'lari
  • 200 g Krem, shirin
  • 1 shot sirka
  • 1 shot Ayçiçek yog'i
  • 1 Tug'ralgan piyoz
  • 1 qisqartirish Tegirmondan qora qalampir
  • 1 qisqartirish Chili kukuni

ko'rsatmalar
 

  • Kvarkni zig'ir matosiga o'rang, uni bog'lab qo'ying va uni bir kechada (taxminan 8-10 soat) osib qo'ying, shunda suv oqishi mumkin. Ertalab kvarkni kichik idishga soling, tuz, soda va zira urug'ini qo'shing va yaxshilab aralashtiramiz, keyin uni ikki-uch kun davomida salqin joyda qoldiring. "Musiqa": 1 stakan shirin qaymoq, ozgina sirka, 1 choy qoshiq kungaboqar yog'i, tuz va qalampir, o'rtacha kattalikdagi piyoz, mayda tug'ralgan. Har bir narsani, tuz, qalampir va sirkani ta'mga aralashtiring. Oxirida bir oz chilli kukuni seping. Musiqa bilan qo'l pishloqlari uchun eslatma va pishirish bo'yicha maslahatlar Tayyorlash vaqti: 8-10 soat, pishloq 2-3 kun davomida pishib tursin. Majburiy emas, shuningdek, kremni tashlab qo'yishingiz mumkin, keyin piyola diabetga chalinganlar uchun ham mos keladi. PS: Buning uchun yangi xamirturushli non tavsiya etiladi

Nutrition

Xizmat: 100gKaloriyalar: 173kkalUglevodlar: 5.1gProtein: 9.9gYog ': 12.4g
Avatar fotosurati

Tomonidan yozilgan Jon Myers

Yuqori darajadagi 25 yillik sanoat tajribasiga ega professional oshpaz. Restoran egasi. Jahon darajasidagi milliy tan olingan kokteyl dasturlarini yaratish tajribasiga ega ichimliklar direktori. Oshpaz tomonidan boshqariladigan o'ziga xos ovozi va nuqtai nazariga ega ovqat yozuvchisi.

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *

Ushbu retseptni baholang




Qovurilgan karam

Olma bo'laklari bilan Matjessalat