John Myers
Mundarija
show
Tarkibi
- 5 osh qoshiq Ismaloq. tayyor pishirilgan - dam olish
- 1 hovuch Giersch
- 1 hovuch Rukkola
- 20 g yog '
- 50 ml Krem 10% yog '
- Qalampir va tuz
- 1 Yangi tovuq ko'kragi
- neft
ko'rsatmalar
- Ochko'zlik va raketani ajratib oling va taxminan choping. Yog'ni yirtqichlardan eritib, undagi o'tlarni qovuring.
- Bir oz suv quying va taxminan 10 daqiqa qaynatib oling. Keyin pishirilgan qolgan ismaloqni qo'shing, qaynatib oling va sehrli tayoqcha bilan pyuresi qiling.
- Krem va mavsumni tuz va qalampir bilan aralashtiring.
- Tovuq ko'kragini mayda chiziqlar bilan kesib oling va ularni juda qizdirilgan yog'da qizarguncha qovuring. Tuz va qalampir.
- Sho'rvani oldindan qizdirilgan plitalarga bo'linib, tovuq bo'laklari bilan bezang.
- Men muskat yong'og'i va piyozsiz qildim, chunki bu ikki ingredient allaqachon ismaloq qoldig'ida ishlatilgan.
Nutrition
Xizmat: 100gKaloriyalar: 209kkalUglevodlar: 2.1gProtein: 1.7gYog ': 21.9g
