John Myers
Mundarija
show
Tarkibi
Ziravorlar aralashmasi
- 2 choy qoshiq shakar
- 2 osh qoshiq Soya sousi
- 1 osh qoshiq neft
- 2 choy qoshiq Zerdeçal
- qizil qalampir
ko'rsatmalar
- Pechni 180 ° ga qizdiring.
- Tovuqni ikkiga bo'ling va teri tomoni yuqoriga qarab tomiziladigan idishga soling. Keyin pechda 30 daqiqa davomida pishiring.
- Ziravorlar aralashmasini tayyorlang. Tovuq ustiga cho'tka bilan yoying, pastki qismini ham bo'yab qo'ying. Keyin yana pechga qo'ying va yana 30 daqiqa pishiring.
Nutrition
Xizmat: 100gKaloriyalar: 373kkalUglevodlar: 31.6gProtein: 1.6gYog ': 27g
