in

Qovurilgan idish: Sabzavotli va qo'ziqorinli pan

5 dan 10 ovoz
Umumiy vaqt 45 daqiqa
Kurs Kechki ovqat
ovqat pishirish Evropa
Xizmatlar 2 odamlar
Kalori 145 kkal

Tarkibi
 

Sabzavotlar

  • 70 g Piyoz oq
  • 100 g Sabzi
  • 360 g O'rmon qo'ziqorinlari
  • 215 g Qizil pishirilgan kartoshka
  • 60 g Pishirilgan kartoshka tozalangan
  • 3 osh qoshiq Qo'shimcha zaytun moyi
  • 150 ml Yarim quruq oq sharob
  • 3 osh qoshiq Balsamik sirka
  • 2 osh qoshiq Meggle truffle yog'i

ziravorlar

  • 1 osh qoshiq Rangli qalampir
  • 0,5 osh qoshiq Ziravorlangan tuz

ko'rsatmalar
 

tayyorlash

  • Qo'ziqorinlarni yuving va tozalang va mayda bo'laklarga bo'ling ... Piyozni tozalang va halqalarga bo'ling ... Sabzini tozalang va halqalarga bo'ling ... Kartoshkani tilimga kesib oling

oshpaz

  • Yog'ni skovorodkada qizdiring ... piyoz va sabzi sote qiling (taxminan 3 daqiqa), 100 ml sharob bilan tozalang va kamaytiring (taxminan 5-7 daqiqa) ... qo'ziqorinlarni qo'shing va 10 ga oltin jigarrang bo'lguncha qovuring. daqiqalar ... Kartoshkani qo'shing va taxminan 3 daqiqa qovuring ... 50 ml sharob va balzam sirkasini qo'shing va truffle yog'i bilan quyuqlashtiring ... tuz va murch bilan mavsumni

Xizmat qilish

  • Plastinka ustiga qo'ying va issiqdan zavqlaning

Nutrition

Xizmat: 100gKaloriyalar: 145kkalUglevodlar: 3.8gProtein: 1.7gYog ': 12.7g
Avatar fotosurati

Tomonidan yozilgan Jon Myers

Yuqori darajadagi 25 yillik sanoat tajribasiga ega professional oshpaz. Restoran egasi. Jahon darajasidagi milliy tan olingan kokteyl dasturlarini yaratish tajribasiga ega ichimliklar direktori. Oshpaz tomonidan boshqariladigan o'ziga xos ovozi va nuqtai nazariga ega ovqat yozuvchisi.

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *

Ushbu retseptni baholang




Mushuklar uchun ovqat: Brokkoli va guruchli Leberle

Kek: qovoq g'ildiragi