in

Tuna sousi bilan Teichmanning spagettisi

5 dan 4 ovoz
Umumiy vaqt 20 daqiqa
Kurs Kechki ovqat
ovqat pishirish Evropa
Xizmatlar 2 odamlar
Kalori 293 kkal

Tarkibi
 

  • 300 g Spaghetti
  • 100 g Muzlatilgan yashil no'xat
  • 1 mumkin tunets baliq
  • 2 Qizil piyoz
  • 2 Kanallar Qattiq pomidorlar
  • 2 Kanallar yog '
  • 2 Kanallar Qo'shimcha zaytun moyi
  • 2 Kanallar Quritilgan oregano
  • 2 Kanallar tuz
  • 2 Kanallar Tegirmondan olingan rangli qalampir
  • 2 Kanallar Maydalangan Parmesan

ko'rsatmalar
 

  • Spagettini ko'p miqdorda qaynoq sho'r suvda tishlashgacha pishiring. Piyozni tozalang va maydalang. Orkinosni to'kib tashlang.
  • Bir yirtqichlardan bir oz sariyog 'va zaytun moyini qizdiring. Unda tug'ralgan piyozni qovuring. Orkinos qo'shing va ozgina qovuring. No'xat va mayda pomidor qo'shing. No'xat tishlash uchun qattiq bo'lguncha hamma narsani past olovda pishiring. Bir oz tuz, qalampir va oregano qo'shing va ta'mga qarab ziravor qiling.
  • Spagettini to'kib tashlang va to'kib tashlang va sous bilan xizmat qiling. Bir oz yangi maydalangan Parmesan pishloqini seping.

Nutrition

Xizmat: 100gKaloriyalar: 293kkalUglevodlar: 55.6gProtein: 11.8gYog ': 2.2g
Avatar fotosurati

Tomonidan yozilgan Jon Myers

Yuqori darajadagi 25 yillik sanoat tajribasiga ega professional oshpaz. Restoran egasi. Jahon darajasidagi milliy tan olingan kokteyl dasturlarini yaratish tajribasiga ega ichimliklar direktori. Oshpaz tomonidan boshqariladigan o'ziga xos ovozi va nuqtai nazariga ega ovqat yozuvchisi.

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *

Ushbu retseptni baholang




Flambéed Plaice

Schnitzel Caprese