John Myers
Nội dung
show
Thành phần
- 4 Cà tím
- 4 Gà phi lê
- 2 g Hành
- 1 có thể Nhưng quả ca chua đa boc vỏ
- 200 g Phô mai sữa cừu
- 3 Tép tỏi
- Bột ớt paprika, muối, tiêu, húng tây
Hướng Dẫn
- Đầu tiên cà tím được cắt thành từng lát rồi ướp muối, sau đó vắt lấy nước.
- Nghiền nhuyễn cà chua đã gọt vỏ hoặc dùng nĩa cắt nhỏ, sau đó trộn với tỏi nghiền, ớt bột, muối, tiêu và húng tây.
- Đầu tiên xếp nửa quả cà tím lên khay nướng, sau đó phủ một ít nước sốt cà chua, sau đó xếp từng lớp thịt gà, sau đó là hành tây cắt thành từng khoanh và phô mai cừu vụn, phủ lại một lớp sốt cà chua và phủ lớp cuối cùng bằng cà tím, phủ với nước sốt còn lại.
- Trong lò: 180 độ (đối lưu), khoảng. 50 phút! Cơm Basmati có vị rất ngon. Thơm ngon!
Dinh dưỡng
Phục vụ: 100gCalo: 281kcalCarbohydrate: 0.9gChất đạm: 15.5gMập: 23.9g
